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頭皮にやさしいシャンプーテクニック、ポイントは4つ


■爪を立てずに指の腹で洗う

まずはシャンプー前に髪をしっかりすすいで、付着した余分な汚れをこの段階で落としておきましょう。次にシャンプーを手に取り、まんべんなく手のひらに延ばし、髪に付けて洗い始めます。

洗い方のポイントは、爪で頭皮を刺激するのではなく、指の腹を使って強すぎない程度にゴシゴシしっかり洗うこと。洗い漏れの無いように、入念に洗っていきましょう。

■しっかりすすいで薄毛予防

頭皮に残ったシャンプーは薄毛の原因になります。髪の毛に付いている泡を落とす感覚ではなく、頭皮に残った汚れを洗い流す感覚でしっかりすすぎましょう。特にすすぎ漏れの多い、耳の後ろは要注意です。

最後に、髪を洗う際には以下のことにも注意しておきましょう。

(1)シャンプーは1日に1回が理想

(2)コンディショナー、トリートメントは頭皮に付けないようにする

(3)髪をコーティングするコンディショナーは付けたらすぐに洗い流す

(4)髪の内部修復を促すトリートメントは付けてしばらくしてから洗い流す
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