あなたの健康はお金で買えますか・・・? これで髪の毛を守る! 男性がこっそりやっている「育毛テク10」

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これで髪の毛を守る! 男性がこっそりやっている「育毛テク10」

「髪は長い友だち」なんてフレーズがありますが、ふさふさな髪の毛とずっと一緒に生きていくためには、それなりの努力が必要です。男性の中には「育毛」に興味のある人も多いのでは?

 そこで今回は社会人男性に「こっそりやっている『育毛テク』」について聞いてみました!

●第1位/「頭皮マッサージ」……37.4%
○第2位/「睡眠をしっかりとる」……25.1%
●第3位/「スカルプシャンプーを使う」……15.9%
○第4位/「適度な運動をする」……12.3%
●第5位/「育毛剤を使う」……11.7%
○第5位/「湯船につかって血行をよくする」……11.7%
●第7位/「アルコールを控える」……9.8%
○第8位/「ヘッドスパに行く」……9.2%
●第9位/「髪にいい食事をする」……7.4%
○第9位/「ツボ押し」……7.4%
※複数回答式・第11位以下は略。

第1位は37.4%で「頭皮マッサージ」でした。気軽にできるところが人気の理由ですね。頭皮に刺激を与えると、なんとなく活性化しているような気分になりますもんね。

ちなみにマッサージにもいろいろなやり方があるようです。調べて彼にやってあげるのもいいかも?

第2位は25.1%で「睡眠をしっかりとる」。睡眠中に体の機能が回復するのはよく知られていますが、髪の毛ももちろんそのようです。健康な毛髪のために睡眠を大事にしている男性は多いみたい。

第3位は15.9%で「スカルプシャンプーを使う」。頭皮ケアに効果的なシャンプーを使う男性も多いみたい。いい髪になるために普段使用するアイテムから見直すのも、大事なことかも。

育毛に興味がある男性はかなり多いよう。もしもあなたの彼が頭皮を気にしていたら、このランキングを参考に、こっそり頭皮マッサージをしてあげたり、シャンプーを変えてあげたりするといいかもしれませんよ!(編集部/佐藤)

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