l.dtd"> あなたの健康はお金で買えますか・・・? 呼吸を整えれば、自ずとお腹がサイズダウン!?


呼吸を整えれば、自ずとお腹がサイズダウン!?

『VOGUE JAPAN』2017年8月号のビューティー特集「“呼吸”が変われば、ボディも変わる。」では、1日に約3万回繰り返しているという“呼吸”をフィーチャー。心と体にダイレクトに影響する呼吸だが、多くの現代人はさまざまな要因で呼吸が浅くなっており、そのことにさえ気がついていない人がほとんどだという。

本特集では、呼吸整体師として今、大人気の森田愛子さんに取材。正しい呼吸がもたらす美と健康にまつわる効果のほか、カチカチ&ボテボテのお腹をスッキリさせる呼吸法を伺っている。食事や運動に気をつけてもボディラインが変わらないという人は、呼吸を見直すことから始めてみては?

関連記事
月額890円・独自SSL証明書0円
カテゴリ
最新記事
★★互助会推薦★★